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주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
백미밥,
누룽지탕,
새우살케첩볶음,
시래기지짐,
치커리무침,
배추김치
아침식사
562/23kcal
백미밥,
북어챗국,
두부조림,
취나물무침,
톳나물들깨무침,
배추김치
아침식사
549/21kcal
백미밥,
새우살맑은국,
닭살채소볶음,
가지나물,
오이무침,
배추김치
아침식사
546/34kcal
백미밥,
달걀파국,
너비아니구이,
아욱무침,
무른병아리콩자반,
배추김치
아침식사
685/24kcal
백미밥,
김치어묵국,
달걀찜,
맛살볶음,
돌나물무침,
배추김치
아침식사
538/23kcal
백미밥,
누룽지탕,
새우살케첩볶음,
시래기지짐,
치커리무침,
배추김치
아침식사
562/23kcal
백미밥,
버섯된장국,
청경채굴소스볶음,
양배추나물,
취나물무침,
배추김치
아침식사
435/15kcal
점심
차조밥,
소고기버섯전골,
닭다리살채소볶음,
시금치나물,
도토리묵김가루무침,
배추김치
점심식사
607/28kcal
수수밥,
들기름미역국,
제육볶음,
브로콜리초장무침,
단배추나물,
배추김치
점심식사
686/30kcal
보리밥,
뼈없는돈육감자탕,
동그랑땡조림,
느타리버섯나물,
청경채나물,
배추김치
점심식사
564/21kcal
흑미밥,
청국장찌개,
해물파전,
머위나물,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
571/22kcal
현미밥,
콩나물국,
돈육굴소스볶음,
근대나물,
고사리나물,
배추김치
점심식사
527/24kcal
차조밥,
소고기버섯전골,
닭다리살채소볶음,
시금치나물,
도토리묵김가루무침,
배추김치
점심식사
607/28kcal
수수밥,
동태탕,
동그랑땡구이,
숙주나물무침,
오이나물,
배추김치
점심식사
578/25kcal
저녁
흑미밥,
건새우뭇국,
다진돼지고기볼어묵볶음,
취나물무침,
오이나물,
배추김치
저녁식사
519/18kcal
현미밥,
시금치된장국,
가자미구이,
숙주나물,
김구이,
배추김치
저녁식사
489/25kcal
차조밥,
두부젓국,
소불고기,
무나물,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
615/24kcal
수수밥,
맑은무채국,
참치채소볶음,
호박나물,
꽈리고추양념찜,
배추김치
저녁식사
572/26kcal
보리밥,
쑥갓된장국,
오리불고기,
단배추나물,
부추양파무침,
배추김치
저녁식사
581/27kcal
흑미밥,
건새우뭇국,
다진돼지고기볼어묵볶음,
취나물무침,
오이나물,
배추김치
저녁식사
519/18kcal
현미밥,
콩가루배추국,
우불당면볶음,
아욱무침,
들깨무나물,
배추김치
저녁식사
550/25kcal
오전간식
오후간식
연양갱
오후간식
소보로빵,
보리차
오후간식
토마토
오후간식
두유잣쉐이크
오후간식
단호박견과찜,
보리차
오후간식
미숫가루
오후간식
증편,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 출처 : 인천사회복지급식관리지원센터
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